无痛人流手术后，需要很长时间的调整，才能逐渐恢复健康的生活状态。如果你不照顾好自己的身体，很容易导致各种负面影响。如腹痛、阴道瘙痒等。如果你想避免无痛人流带来的负面影响，那么你就要及时调整自己的身体，减少一切可能的疾病。以下内容是无痛人流术后小腹疼痛的缓解方法是什么。希望对大家有用。

　　1.很多女生在无痛人流后不注意调养，往往会出现腹痛的症状。这个时候要注意平时的饮食控制。我们不应该经常吃一些对胃有害的食物，如冷食、辛辣食物和刺激性食物。应多吃蔬菜水果，以清淡饮食为主，以促进胃的吸收和消化，缓解腹痛症状。

　　2.如果有特别疼痛的感觉，可以适当按摩，有助于缓解身体的压力，缓解疼痛的感觉。如果不起作用，可以用热毛巾敷在疼痛部位，也能在一定程度上缓解疼痛的效果。

　　3.吃饭时要注意，避免暴饮暴食，但要少食多餐，不要经常吃一些有害的食物。吃完后可以到户外活动，促进胃的蠕动，避免这些食物积压在胃上产生产后疼痛的感觉。

　　常州花园妇科医院温馨提醒：女性朋友做人流手术一定要选择在正规医院进行手术，一些不正规的小医院或是诊所，往往没有规范的术前，这就很容易导致手术意外的发生，对女性造成巨大的伤害。如果您还有任何不懂的地方，可以点击咨询，在线医生将会为您作细致的解答。