无痛人流不是什么大手术，可能不会对患者造成严重伤害，但多多少少还是会造成一些伤害。所以人流后的护理很重要，尤其是饮食方面。今天就给大家介绍一下无痛人流术后需要注意的事项。

　　无痛人流后怎么吃：无痛人流后，女性身体非常虚弱，要注意休息。因为女性术后容易出汗，所以要补充充足的水分，但是为了减少蒸发，尽量少补充。随着更多的水溶性维生素从汗液中排出，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2等。女性术后应多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，预防便秘。

　　无痛人流术后如何饮食：女性术后要注意补充蛋白质，可以多吃鸡肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类、豆制品等富含蛋白质的食物。因为蛋白质是抗体的重要成分，如果摄入的蛋白质不足，会降低身体的抵抗力。

　　无痛人流术后如何饮食：无痛人流术后除了补充营养外，还要注意控制脂肪的摄入。流产后7天脂肪的日摄入量较好控制在80克左右。同时，女性要注意避免吃一些刺激性食物或生冷食物。

　　常州花园医院妇科医生表示：以上介绍了无痛人流术后需要注意的事项。人流会对女性的身体造成一定的影响。如果没有调养，可能会影响女性的生活，所以术后护理很重要。