人流是很多女性都知道的事情，也是女性在选择意外怀孕后解决意外怀孕的办法，但人流后的预防措施，一定是很多女性不一定了解的，下面主要向大家介绍一下人工流产后预防措施有哪些？

　　人工流产后，需要休息2周，并防止感冒和感冒，多吃些有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

　　在人流后一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，宫颈松弛，原有的宫颈粘液塞（具有防止细菌进入子宫腔的作用）已被去除，新的粘液塞尚未形成，此时，如果不注意阴道卫生，阴道细菌容易进入子宫腔并引起感染。因此，人工流产后，要保持阴部外的清洁卫生，每天用温水清洗1-2次，经常更换月经垫和草纸。2周内或阴道出血不干净前不要坐浴。1个月内禁止房事，以防止生殖器感染。如果你有发烧、腹痛或阴道分泌物的异味，这可能是由感染引起的，你应该立即去看医生。

　　人工流产过程中胎盘被切除后，子宫壁上的伤口可能会有少量出血。随着子宫收缩和伤口修复，阴道出血将在3-5天内逐渐停止，较多不超过10-15天。如果阴道出血量超过月经血量，持续时间过长，则需要及时治疗。

　　人工流产后多数在1个月左右卵巢可以恢复排卵，随后月经来潮。因此，只有人工流产后才能恢复房事，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。如果你准备好使用避孕环，你可以在人工流产的同时放置避孕环，因为这样放置避孕环的成功率高，脱落率低，副作用少。

　　人流后，仍然需要合理安排各种食物的数量、质量和搭配，以满足身体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需求。

　　总之，以上主要是向大多数女性介绍人流后需要注意的事项，事实上，这有利于女性身体尽快恢复，建议女性要更多地了解这些手术后需要注意事项，以便她们的身体能够恢复到手术前的活力状态。

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