如何使人流术后更快恢复?如何社会压力的不断加大，很多女性朋友人流术后仍热不得轻松。而对于人流手术后要如何康复，也是大家想要知道的一个问题。为此，常州花园医院妇科医院医生表示，其实人流术后快速回复注意以下几点就很简单。

　　如何使人流术后更快恢复?

　　1.要选择合适的饮食，食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素.微量元素的食品，如各种蔬菜.水果.豆类.蛋类.肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉 食品，如绿豆.白木耳.莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡.牛肉.狗肉.鲤鱼等易上火之品。注意补铁(牛肉.瘦肉.肝.肾.蛋黄.血类.青菜，水果，含铁 多)，蛋白质摄入量要足够。

　　2.禁忌用冷水洗头.擦澡.洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节.肌肉疼痛的毛病;应格外注意卫生，勤换洗内衣.内裤每日清洗外阴，经常更换.消毒卫生纸，血未净者禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染。

　　3.人流术 后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内 不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早房事，易造成急性子宫内膜炎.盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

　　4.观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛.发热.白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

　　5.人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，需要坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

　　如何使人流术后更快恢复?上文便是医生的介绍，当女性人流术后出现什么不适时，一定要及时选择到正规医院进行就诊。较后祝您健康!