女性朋友在进行人流后身体会很虚弱的，这时候对人流后的保养十分重要，这关系到女性今后的幸福生活，除了在休息避免劳累外，饮食上也要多加注意营养，那么人流手术后饮食要注意哪些呢?医生您总结一些饮食上的注意事项。

　　人流手术后饮食要注意哪些呢?医生指出，人流以后，多数女性朋友食欲逐步增加，少数女性朋友仍然食欲不振，无论是哪种情况，都不宜食入大量高蛋白，高脂肪类食物，结合个人的饮食习惯，食欲及消化吸收能力。人流后应该注意以下几个饮食问题：

　　1.人工流产后仍然需要时刻对各种食物在 上.质量上以及相互搭配上作出妥善合理的安排，以满足身体对蛋白质.碳水化合物.脂肪.维生素.无机盐.水和纤维素的需要。

　　2.人流后应注意每顿饭均衡的饮食， 要经常摄取富含蛋白质及铁质的食品，如蛋.瘦肉.菠菜.猪肝等。

　　3.要注意不可立即服用补酒，如麻油鸡酒.人参.当归药酒都应该在一周后方可食用，因为可能会影响到子宫的收缩，增加出血的问题。

　　4.应禁忌烟酒，吸烟及喝酒均严重影响子宫内膜的修复，长期的阴道流血也会加重感染情况，继发其他的一系列的妇科病。

　　5.不能吃太过坚硬的食物，人流后也不能吃生冷的食物， 是是脾胃功能不好的女性，过于寒凉的食物会伤害到脾胃，影响消化。

　　6.不能吃高度热性如油炸及辛辣性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会突发口干.便秘等症状。忌食性食物，如辣椒.胡椒.姜.酒.醋等，因这些食物均能性器官充血，增加月经量。

　　7.不能吃螃蟹.河蚌.田螺等寒性食物。因人工流产后食物都按照温补为上的原则，这些食物都不利于快速恢复健康。

　　8.不能吃太过油腻的食物如肥肉.动物油脂等等，在人流后胃口的张力及肠胃蠕动较弱，会引起消化不好，医生提醒，限制脂肪摄入，因人流后， 休息，高脂肪食物，会 降低食欲减少蛋白.糖类.维生素的摄人，也易致胖。

　　以上就是关于“人流手术后饮食要 注意哪些呢?”的相关介绍，希望对你的健康有些许的帮助。医生提醒：人流术的确会为我们 意外怀孕的麻烦，但同时它也在我们的身上留下或多或少的不靠谱的隐患，所以在生活中我们应当做好避孕措施，减少意外怀孕情况的发生。医生建议：做人流手术， 要去正规医院，以免造成手术外的危害。祝您生活幸福安康!