很多做完人流的女性都担心，子宫内膜不能很好的恢复，更害怕阴道受到影响，对术后恢复表现出特别的关心。那做人流后怎么快速恢复?

　　做人流后怎么快速恢复?常州人流医生指出，人流方法是清除附着在子宫内膜上的胚胎组织，这会给子宫内膜造成一定程度的损伤。要想子宫内膜在手术后快速恢复，需要通过下属方法综合调理。

　　做人流快速康复的有效方法

　　1. 流产之后，女性需要多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮,一月内忌食辛辣食物。

　　2. 对于做人流的女性来说，维护生殖的健康更为重要，所以人流后要注意外阴清洁，否则很容易导致女性生殖系统造成伤害，流产后，身体抵抗力下降，因此很容易发生子宫乃至输卵管等部位的感染，要注意勤换洗内衣裤，注意阴部清洁。

　　3. 人流手术后1个月内禁止房事，以防生殖器官感染。如果有发热.腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

　　4. 人流手术后女性阴道会有红色或淡红色的分泌物，如果出血的时间超过半个月的话，出血量大于月经量，尤其是分泌物伴有异味，那么就需要及时到医院进行检查以及治疗，避免耽误治疗的蕞佳时机。

　　5. 女性在流产以后只要恢复房事，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右，所以需要特别注意，以防止再次怀孕致使子宫损伤。

　　6. 日常生活中，流产要注意个人卫生，否则会导致感染的发生，从而引发其他炎症的发生，不能进行盆浴，出血期间要勤换卫生的护垫，保持局部的卫生。

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