现代女性面对人流，不像以往那般紧张，总会慎重的对比各家人流医院，并会认真筛选对子宫蕞的人流 ，力求将人流手术变得完好全部。尽管如此，生活中还有人在人流后出现了小问题，原因是术后护理未做好。那人流后哪些事项应注意呢?

　　做好饮食上的调整

　　女性在做完人工流产后要注意饮食上的调整，由于术后会使蛋白质消耗过多，因此要注意多补充蛋白质，可多吃些鸡肉.猪瘦肉.蛋类.奶类和豆类.豆类制品等;还要记住要多补充水分，补充维生素C.维生素B1.维生素B2，术后应多吃新鲜蔬菜.水果等。但是要忌食辛辣。

　　关注自身的卫生

　　人流后一定要密切注意自身的卫生问题，一个月之内避免房事，术后阴道会有出血情况，出血期间勤换卫生护垫，由女性生殖系统特点决定了，防治盆腔炎是妇科手术.人流术后的预后诊疗关键。建议按医嘱使用消炎药。如用康妇消炎栓，防治盆腔炎症感染，同时直肠给药的方式，可改善保护阴道内环境，从根本上女性术后人流的妇科炎症发生或恶化的风险。

　　注意“劳逸结合”

　　在术后天一定要注意休息，蕞好卧床休息补充体力，否则可能延长阴道出血时间，在半个月内不要参加过激的体力劳动和体育锻炼，如果感觉无聊可适量散散步，呼吸一下新鲜的空气，但要做好保暖工作。

　　保持良好的心态

　　有的女性在人工流产术后可能会出现不安的情绪，加上需要几天的卧床休息因此容易造成情绪浮躁，因此要调整好自己的心态，放松自己，精心修养，这样才能尽快恢复。