常州女性做完人流后要如何调理身体呢？时代的发展，越来越多的人出现意外怀孕的情况，因此人流 也不断的提升，所以很多人都忽视了术后的健康。常州花园生殖医学医院医生带你来了解一下。

　　常州女性做完人流后要如何调理身体呢？

　　做好饮食上的调整

　　女性在做完人工流产后要注意饮食上的调整，由于术后会使蛋白质消耗过多，因此要注意多补充蛋白质，可多吃些鸡肉.猪瘦肉.蛋类.奶类和豆类.豆类制品等;还要记住要多补充水分，补充维生素C.维生素B1.维生素B2，术后应多吃新鲜蔬菜.水果等。但是要忌食辛辣。

　　关注自身的卫生

　　人流后一定要密切注意自身的卫生问题，一个月之内避免房事，术后阴道会有出血情况，出血期间勤换卫生护垫，由女性生殖系统特点决定了，防治炎症是妇科手术.人流术后的预后诊疗关键。建议按医嘱使用消炎药。如用康妇消炎栓，防治炎症感染，同时直肠给药的方式，可改善保护阴道内环境，从根本上减少女性术后人流的妇科炎症发生或恶化的风险。

　　注意“劳逸结合”

　　在术后天一定要注意休息，卧床休息补充体力，否则可能延长阴道出血时间，在半个月内不要参加过激的体力劳动和体育锻炼，如果感觉无聊可适量散散步，呼吸一下新鲜的空气，但要做好保暖工作。

　　保持良好的心态

　　有的女性在人工流产术后可能会出现不安的情绪，加上需要几天的卧床休息因此容易造成情绪浮躁，因此要调整好自己的心态，放松自己，精心修养，这样才能尽快恢复。

　　常州花园生殖医学医院温馨提示：专业的人流医院，医生经验更丰富，各种诊疗设备更齐全将人流的伤害降低，避免了术后并发症等一系列的附加治疗费用，并且在一定程度的保护女性健康。