流产是通过手术来终止妊娠，即人工流产。如今，社会思想开放，同居现象普遍存在，越来越多的女性朋友意外怀孕。意外怀孕怎么样？许多女性选择做手术。然而，不管人流多么熟练，保护措施多么好，它仍然会对女性的心理产生影响。那么，女性如何调整自己的心灵，克服人流带来的恐惧呢？

　　医生介绍: 在进行流产时，为了克服恐惧，首先，女性不应该引起焦虑，试着让自己的头脑平静下来，不要想象流产有多可怕，焦虑是影响手术耐受性的主要因素。

　　1.增强身体的应激反应程度，降低操作者的疼痛阈值，导致手术过程中疼痛增加;

　　2.交感神经兴奋性增加，可引起血压升高、心率升高，并可引起心悸、头晕等。

　　3.除了使患者术前感觉不舒服，加重术中疼痛外，还可引起交感神经异常兴奋导致阴道和颈部平滑肌收缩，影响操作过程。正确的手术观也是克服对流产恐惧的一个关键点。

　　一方面，操作者应该正确地看待这个操作，并且理解在当前的医疗条件下，手术的痛苦会越来越小，而且靠谱系数会越来越高，所以没有必要太担心，放松并与医务人员密切合作。

　　另一方面，医护人员应注意受试者的精神状态。那些遇到过于紧张和焦虑的人应该及时进行心理干预，以帮助缓解或消除流产前的恐惧，减轻压力，提高对人工流产的耐受性，确保人工流产后手术顺利进行，促进康复。